冷えが及ぼす影響・・・

こんばんは。すっかり秋ですね～(´ー｀)

秋はおいしい食べ物がたくさん♡

あれもこれも食べたくなります…

ミニストップさんの『安納芋ソフト』が

とってもおいしそうで…♡♡♡

今日から発売みたいです！！！

おいしそ～～～～～～～＾＾

実を言うと昨日から発売だと思ってまして…

昨日は買えずショックでした…（笑）

食べたらまた感想をお伝えします🎵

アイスのお話をしておいてなんですが、

冬もすぐそこまで来てますね。

今日も寒いですね(´;ω;｀)

私は夏も冬も好きですが

これからの季節気になるのはやはり【冷え】

多くの女性が悩んでいるかと思います。

“冷えは万病のもと”とも言われております通り

冷えというのは大敵です！！！

冷えが及ぼす影響は様々あります。

体温の低下によって免疫力が下がり

風邪をひきやすくなってしまったり

長引くようになったり…

病気にかかりやすくなってしまいます。

冷えによる血行不良で筋肉へいく血液、栄養が足りず

腰痛や肩こり…etcの関節痛を引き起こしたり。

実はぎっくり腰やこむら返りも寒くなり始めたこの季節に

多くみられるようになってきます。

新陳代謝の低下により

太りやすく痩せにくい身体になってしまったり。

代謝が悪くなることで老廃物の排出機能に影響を与えむくみにつながる…

冷えとむくみのつながりはここなんです。

また、生理痛がひどい等、婦人科疾患に

悩ませらる方も多くいらっしゃいます。

なぜ冷えが生理痛を重くさせるのでしょうか。

これもまた血行不良によって

子宮や卵巣にとって必要な酸素やエネルギーが届きにくくなってしまっているからなんです。

また血行が悪いことで子宮の周りに血液が滞り痛みが激しくなってしまいます。

便秘や下痢、くすみやクマ、シミやニキビなどの肌トラブル

冷えによる血行不良は頭髪にも爪にも影響します。

冷えというのは身体に様々な影響を及ぼします。

冷えというのは恐ろしいものです…

ですがしっかり対策をしていけば

いつまでも若々しく、健康美人に🎵

当サロンで行うBMK美健整体は

姿勢改善だけではなく冷えの改善にもなります。

実際私は生理痛はひどい方で周期もバラバラでした。

しかしここ数か月周期は安定し、痛みもかなり減りました！！

たまに痛いことはありますが、比にならないぐらい。本当に楽になってます。

冷えを一瞬で改善！という魔法はできませんが確実に変わってきます！！

冷えでお悩みをお持ちの方もぜひ体験してみてください♪

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