下半身が痩せない…痩せたい方！！

こんばんは！兵藤です(*'▽')

昨日、今日とまた冷えますね(´・ω・｀)

気温差に身体が追い付かないですねーーー(・・;)

私兵藤は長年下半身の太さ、そう下半身太りがすごい気になってます。

ずっと運動部だったので全身は今よりスッキリしていたのですが

下半身は現役の頃からがっちり！！！しかし、、、しかし、、、今はもう下半身どころか全身太りだしてきてるんです…(;^ω^)(;^ω^)(;^ω^)

やばい。やばい。。。

夏はすぐそこ。あと4ヶ月もしたら7月です！！WAO！！！

減量します。

歩きます。走ります。

しかし、ダイエットの天敵。下半身！

なかなか下半身って痩せない…。

ダイエットしていても下半身は変わらない。痩せない。

等々多くの女性が下半身太りに悩まされているかと思います。

どうして女性に下半身太りが多いのでしょうか？

下半身は運動や食事制限だけでは痩せません。

とは言え運動、筋トレ、をして引き締めることはもちろん可能です！

ですが！！！

下半身は重力の関係と、心臓から最も遠い位置にあるため浮腫みやすく

血液、リンパ、老廃物が滞りやすくなってます。

それらが滞れば、脚に蓄積されゴリゴリ、ブツブツしたあのセルライトになってしまうわけです…。

脚の血液など重力に逆らって心臓に戻すためには、筋肉が必要になります！

ですが、女性はこの筋肉量も男性に比べて少ないのです。

女性が浮腫みやすい、下半身太りになりやすい原因の一つになってるんです(´・ω・｀)

下半身太りを解消させるための第一歩は浮腫みをなくすことが鍵です🔓

• 身体にアザができやすい
• 靴下のゴム・スキニージーンズ等のあとが付きやすい
• アザやケガが治りにくい

当てはまるものはありますか？

当てはまる方は浮腫んでます！！

浮腫み解消法としては

浮腫みがあって老廃物が溜まっているからこそしっかりお水を飲むこと！

お水が嫌な方はカフェインが入ってないものを飲みましょう。

緑茶やウーロン茶ではなく、麦茶を。ルイボスティーももちろんOKです!(^^)!

当サロンにございますルイボスティーは野生のルイボスからできてますのでおススメの一つです♡

その他解消法はストレッチ。入浴後などに開脚などのストレッチを無理ない程度に行うことも効果的かと思います！股関節付近(鼠径部)にはリンパ節があります。積極的に股関節のストレッチをしてあげましょう。

ご自身でできることもあればできないこともあります。

ご自身でできないことをお手伝いするのが私たちの役目です！！

『美脚矯正』

当サロンでおこなう美脚矯正は浮腫みやすい方にも人気のメニューの1つになります！

О脚、XO脚、でお悩みの方にももちろんおススメですが

立ち仕事、座りっぱなしで脚がダル重い…

すぐに浮腫んでしまう…

夕方には靴がきつく感じてしまう…

などそう言った方にもこの美脚矯正はおススメですよ！！

私自身も本当によくアザができるし、すぐ靴下やスキニーのあとがついてしまいます😢

セルライトもとんでもないことに…

だけど、この美脚矯正の施術を受けた後は脚が軽くなるのを実感できました！！

そしてこの間夏の時に履いていたジーンズを履いてみたら…

な！ん！と！

太もものところがスッキリ！！あの太ももの横のでっぱり(嫌ですよね)が前よりも目立たなくなった気がしてすごく嬉しかったです♡気がすると言うかへこみました！後は無駄なお肉を落とすことが課題！！！

効果をすぐ実感できるとモチベーションもグッと上がってやる気でますよね！

まずはしっかりと浮腫みにくい身体をつくり、筋肉、骨を正しい位置に戻してあげるお手伝いをしますので下半身太りにお悩みの方は一度美脚矯正を受けてみてはいかがでしょうか？(´▽｀)

下半身の浮腫みが解消されてくると、身体の冷えや便秘、腰痛も解消されてきますよ！

一緒に美しい脚を手に入れませんか？？(*´ω｀*)

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