長時間の運転でも腰痛になりにくい！！？

こんばんは(*´ω｀)☆兵藤です！

少し涼しいこの気温好きです('ω')♡

GWがあっという間に終わってしまいましたね～

皆さまはGW堪能しましたか？

私は４年ぶりにちゃんと休むGWでした！( ﾟДﾟ)☆

なのでもう逆に何して過ごしたらいいんだろうってな感じでしたが

もうほんとにほんとに満喫しました！！！

BBQしたり、山梨県まで日帰り温泉へ♨

山梨県まで車で向かったのですが

MT車では初めての遠出♪ 

片道４～５時間でしたが

いや～～～楽しかったです（笑）

全く渋滞にはまることもなく快適♪

だけど

ずっとずっと運転していたら腰、痛くなりそう…

肩も凝るだろうなあ～

なんて思いました(^-^;

日頃のBMK美健整体の効果のおかげなのか

私は腰に痛みが生じることはありませんでした！！

私は過去にぎっくり腰経験者です(;´∀｀)

このBMK美健整体に出会う前までは

ぎっくり腰が慢性腰痛になってしまっていました。

• 立っていても辛い
• 座っていても辛い
• とにかく同じ姿勢で長時間はいられない…
• 前屈・後屈が全くできなくなった
• ズーーーーンと重い痛み

私はこんな症例の腰痛に悩まされました(^-^;笑

ですが、BMK美健整体受けるようになってからはだんだんと改善されていきました☆

前屈・後屈もちゃんと出来るようになり

元々身体は柔らかいのですが、

腰痛になった時は身体はガチガチに

硬くなったのは実感しております(^-^;

血流が悪くなって筋肉も硬くなってしまうんです…

１度腰痛なってしまうとなかなか完治は難しく上手に付き合っていくことが大切になります。

完治は難しくとも軽減はできます！！

完治が難しいのも、日常の生活があるため仕方ないのです。

何かふとした時に強い負荷がかかってしまえばその分痛みとなって再発してしまうのが腰痛の厄介なところですね💦

家事に育児にお仕事も。

日常生活の負担は案外お身体にかかってきます。

日頃のメンテナンスは大事です！

予防が大切なんですよ(^^)b

BMK美健整体頑張って一緒にやっていきましょう(^^)/

大あさり♡贅沢♡海鮮があるBBQは最高♡

山梨県ぶどうのソフトクリーム

右奥にちらっと富士山です！(見にくいｗ)

富士山を見ながらの温泉は開放的で最高でした♨

温玉あげ♡絶品！！！！絶妙な塩加減♡

いい旅でした～

ではまた来週(^^)/~~~

【予約方法】

※完全予約制になります。

TEL：0566-87-1262

LINE＠：＠ijj3923h

※LINE＠でのご予約の場合

①LINE IDで友達追加する。

②メッセージにて、お名前、ご希望日を書く。

③こちらから予約確定日メールをお送りします。

※お電話・LINEのご予約時に、【ホームページを見ました。】とお伝えください。

ビューティー整体サロンsmilestyle安城駅前店

〒446-0063

安城市昭和町1-18 GPステーションフロント1階

営業時間／10:00〜20:00

休日／木・日・祝

※女性専用サロンになります。